چه کفشي براي بچه‌ها مناسب‌تر است؟

--------------------------------------------------------------------------------

براي نوزادان چه کفشي مناسب‌تر است؟ براي نوپايان چطور؟ و براي کودکان؟ اين سوال‌ها از آن دست سوال‌هايي است که خيلي از والدين مي‌پرسند. اگر شما هم دنبال پاسخ اين پرسش‌ها مي‌گرديد، با ما همراه شويد....
براي نوزاداني که هنوز راه نمي‌روند، يعني نوزادان تازه متولد شده، بچه‌هاي 12‌ماهه (و حتي بعضي از کودکان 18ماهه) انتخاب کفش چندان سخت نيست چون اولا آنها به کفشي که برايشان انتخاب مي‌کنيد، اعتراضي نمي‌کنند و بهانه‌اي نمي‌گيرند. ثانيا از آنجا که آنها نمي‌توانند راه بروند، هر کفشي که انتخاب کنيد، آسيب چنداني به پاي آنها نخواهد رسيد. در اين سن و سال، کافي است کفشي که انتخاب مي‌کنيد، سبک باشد. حتي در اين سن صرفا پوشيدن جوراب هم کفايت مي‌کند و ديگر نيازي به پوشيدن کفش نيست!
اگر فرزندتان تازه راه افتاده...

براي کودکاني که تازه راه افتاده‌اند، يعني بين 21 تا 36 ماه سن دارند، بهتر است کفش‌هاي ساق‌بلند بخريد تا پا و مخصوصا قوزک پاي آنها را به خوبي بپوشاند. بهتر است کفش‌هايي که براي اين سن انتخاب مي‌شوند محکم باشند زيرا استخوان کودکان نوپا سست و ضعيف است. نکته ديگر آنکه بايد به کف کفش توجه کرد و نمونه‌هايي را انتخاب کرد که کف آنها صاف نباشد تا کودک در مسيرهاي خيس ليز نخورد. مهم‌ترين مساله در انتخاب کفش براي اين رده سني، طبي بودن کفش و برخورداري از قوس مناسب است.
براي بچه‌هاي بزرگ‌تر

وقتي کودکان کمي بزرگ مي‌شوند، شروع به نظر دادن در انتخاب کفش خود مي‌کنند اما مراقب باشيد و بدانيد که نبايد همه چيز را به سليقه کودک و انتخاب او موکول کرد. در اين سن انتخاب کفش‌هاي سبک و مقاوم بسيار مهم است. وزن کفش بايد به حدي باشد که سبب خستگي پاي آنها نشود، به ويژه آنکه معمولا در اين سن، آنها ساعات زيادي را در مدرسه يا بيرون از خانه مي‌گذرانند و کفش براي ساعات طولاني به پاي آنها است. ضمنا اين را بدانيد که اگر کفش چرمي نيز براي کودکان بخريد، معمولا کفش آنها بيش از يک ماه عمر خواهد کرد.
15 توصيه مهم

هنگام انتخاب کفش براي کودکان به جاي توجه به مُد بايد اين مساله را درنظر داشته باشيد که آيا کفش بهترين حافظ پاهاي در حال رشد آنها هست يا خير. در عين حال اين نکات را هم در نظر بگيريد:

1 بيشتر کودکان تا زماني که دست‌کم 6 تا 8 هفته از راه‌رفتن‌‌شان گذشته باشد، نيازي به کفش ندارند و حتي پس از اين زمان، کفش براي کودک، بيشتر براي محافظت از اشياي تيز، مواد کثيف و مانند اينها هنگام گردش در پارک يا بازار است.

2 در محيط مناسب، پابرهنه بودن بهترين راه براي آموختن راه‌رفتن به وسيله کودک است، زيرا مي‌تواند چيزهايي را که پاهايش لمس مي‌کند، احساس کند.

3 اگر قرار است کفشي براي کودک انتخاب کنيد، کف کفش بايد نرم و انعطاف‌پذير باشد مانند اسنيکرز.

4 کفش‌هاي نرم و بدون کف لغزنده سبک بوت مي‌تواند به محافظت و گرم نگه‌داشتن پاي کودک در آب و هواي سرد کمک کند.

5 کفش بايد اندازه پاي کودک باشد، نه خيلي گشاد و نه خيلي تنگ و به‌‌خصوص بايد جاي کافي براي پنجه پاي کودک داشته باشد. به اين خاطر به دنبال کفش‌هاي با پنجه پهن باشيد تا پنجه پاي کودک به راحتي درون آن حرکت کند.

6 در 5، 6 سال اول زندگي، کفش کودک را با دقت انتخاب کنيد. بهتر است کودک يک جفت کفش خوب داشته باشد تا دو جفت کفش باکيفيت پايين.

7 اگر کودک شما به‌طور مکرر کفش‌هايش را درمي‌آورد، ممکن است کفش‌هايش ناراحت باشد. به نشانه‌هاي فشار کفش روي پا مثل تاول، قرمزي يا پينه روي پاها توجه داشته باشيد.

8 اگر کف پاي کودک‌تان صاف است، پزشک ممکن است استفاده از کفي‌هاي درون کفش يا بالشتک درون کفش را تجويز کند.

9 بهتر است که کودکتان را به يک کارمند باتجربه براي اندازه کردن کفش بسپاريد. پاي کودک تا حدود 6 سالگي کاملا شکل نگرفته است. استخوان‌ها، رباط‌ها، عضله‌ها و تاندون‌ها نرم هستند و به آساني تحت کشش قرار مي‌گيرند. کفش‌هاي بيش از حد تنگ به پاي کودک آسيب مي‌رساند.

10 کفش‌هاي بنددار بهتر از کفش‌هاي سگگ‌دار يا چسبي هستند زيرا بيشتر از پا محافظت مي‌کنند.

11 پا نزديک انگشتان پا خم مي‌شود و کفش نيز بايد اين‌گونه باشد. ببينيد کف کفش به راحتي خم مي‌شود يا نه.

12 کفش کودک بايد در محل قرار گرفتن پاشنه پا محکم باشد. اگر صندل براي کودک مي‌خريد، بايد دور پاشنه داشته باشد. هنگام خريد کفش اگر کناره‌هاي عقب کفش را در دست بگيريد، نبايد بتوانيد دو طرف آن را به هم برسانيد يا پاشنه کفش را به عقب خم کنيد.

13 کفش را روي يک سطح صاف بگذاريد و به آن نگاه کنيد. کف برخي از کفش‌ها قوس‌دار است. کفش کودک نبايد کف قوس‌دار داشته باشد.

14کفش‌ کودک را براساس مارک انتخاب نکنيد. کفش‌هاي گران‌قيمت هميشه بهتر نيستند. کفش‌ کودک را براساس نکاتي که در بالا ذکر شد، انتخاب کنيد.
15به سايز مناسب کفش هنگام خريد توجه کنيد. پاي کودکان تا 2 سالگي هر سال 4 سانتي‌متر رشد مي‌کند و از 2تا 5 سالگي، سالي يک سانتي‌متر رشد مي‌کند. بهترين کار براي تشخيص سايز مناسب، اندازه‌گيري پاي کودکان است. پاي او را روي زمين بگذاريد و با متر اندازه بزنيد. بعد از انتخاب سايز مناسب کفش، آن را پاي کودک کنيد و به او بگوييد پايش را به جلو فشار دهد تا جايي که شست او به نوک کفش برسد. اگر توانستيد انگشت اشاره‌تان را پشت پاي او فرو کنيد، يعني کفش براي او بزرگ است.

سلامت